En el marco del Día Internacional contra las LGBTfobias, te compartimos algunas reflexiones sobre autocuidado y placer. Es importante preguntarnos esto como mujeres y disidencias porque darnos placer es un acto de autocuidado. Desde el programa de Identidad Sexual de Balance A. Tal y como describió Xavie en un poema que hizo durante la sesión. Pueden existir placeres desde una dimensión física como lo es experimentar con nuestros sentidos: oler el rico aroma de una vela o una flor, comer un delicioso platillo o una fruta, masturbarnos, ver una película que nos guste mucho o las nubes, poner nuestra canción favorita para bailar frente al espejo o escuchar los pajaritos por la mañana. Nos sentimos mejor cuando somos parte de una comunidad. Una estrategia para el autocuidado que se compartió es acomodar nuestras acciones en distintos tiempos. Un ejemplo fue el siguiente. Te invitamos a encontrar los mecanismos y estrategias que te permitan sentir bonito y mayor bienestar.
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